整形外科

8/7に備後川大谷に行き、その翌日か翌々日あたりから右肩をあげようとすると痛い。未だ治らないので今日 近所の整形外科で診てもろた。上腕二頭筋の肩側の腱を痛めたらしい。湿布してりゃ治るとのこと。
なんかわからんけど、ぬくめたりレーザーあてたりというリハビリをしてから帰った。